verwijden

"Mensen die lucht inademen waar ontstekingsremmende corticosteroïden inzitten, blijken inderdaad gemiddeld dikker te zijn. In het algemeen maken corticosteroïden (stresshormonen) dik, dat zie je als iemand ze in tabletvorm - zoals prednison - slikt. Of dat bij de lokale toediening via je longen ook zo direct werkt, moet nog worden uitgezocht. Voor de duidelijkheid: het gaat hier niet om pufjes die de luchtwegen instant verwijden tegen benauwdheid." Tubantia 5 april 2017 [https://www.tubantia.nl/gezond/dikker-met-een-pufje~aaab2b9e/ Dikker met een pufje]

Mochten de meerdere lagen kleding, het thermo-ondergoed en het vroeger naar bed gaan nou niet helpen, dan kan het nuttigen van warm eten en non-alcoholische dranken helpen. Alcohol zorgt er namelijk voor dat je bloedvaten verwijden waardoor de warmte sneller wordt afgegeven. Vervang daarom dat biertje voor een warme chocolademelk. Tubantia B. Scheggetman 26 april 2017 [https://www.tubantia.nl/enschede/5-tips-om-je-warm-te-houden-tijdens-koningsdag~a7e8498d/ 5 tips om je warm te houden tijdens Koningsdag]