havervlok

mannelijk/vrouwelijk (de)/ˈhavərˌvlɔk/

Betekenis

zelfstandig naamwoord

voeding (voeding) product gemaakt van haver dat lijkt op een sneeuwvlok
Op een doordeweekse ochtend eet Vincent niet alleen pap van havervlokken, gegarneerd met sesampasta en geroosterde sesamolie, geroosterde zonnebloemzaden, jam en ingemaakte gember. Hij neemt ook een misosoepje, gefermenteerde groente en gestoomde paksoi met citroen. Bij dit alles drinkt hij lever- en galthee en eet hij die zoutzure pruim. Eigenlijk gewoon macrobiotische tapas.Het Parool [https://www.parool.nl/stadsgids/thuiseten-een-toch-niet-zo-snel-ontbijt~a3244443/ Thuiseten: Een toch niet zo snel ontbijt ]
Roer de havervlokken, het gedroogde fruit en driekwart van de zaden goed door het botermengsel tot alles goed vermengd is.de Telegraaf 06 jan. 2016 [https://www.telegraaf.nl/nieuws/456180/voorkom-een-middagdip-met-deze-gezonde-energiereep Voorkom een middagdip met deze gezonde energiereep ]